Людмила Пученкова- Журнал, 21 янв 20

Параметры Пользователя Людмила Пученкова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2020

69,7 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2020:

1692 ккал

Жир: 69,02г | Белк: 88,77г | Углев: 180,92г. Завтрак: Чай, Мир Сдобрино Хлеб Залесский, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Обед: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Альпен Гольд Какао-Бобы и Черника, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Морские Традиции Форель Кусочки Натуральная, Иней Окорок Юбилейный, Тушеные Овощи. Ужин: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Сырники ПП, Prime Star Паста с Грибами в Сливочном Соусе. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Людмила Пученкова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Людмила Пученкова- Журнал, 21 янв 20

Оставить свой Комментарий

Людмила Пученкова-Изменение Веса