Vika.kosova- Журнал, 21 янв 20

Параметры Пользователя Vika.kosova | < Предыдущая Запись |Следующий >

😬😬😬😬😬😬😬

78,5 кг Потеряно до сих пор: 29,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2020:

1508 ккал

Жир: 68,45г | Белк: 100,34г | Углев: 128,07г. Завтрак: Сахар, Кофе, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Омлет или Яичница с Овощами. Обед: Компот из Сухофруктов. Ужин: Три Правила Рагу из Свинины с Овощами. Перекус/Другое: Каша Рисовая на Молоке. подробнее ...

2118 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vika.kosova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vika.kosova- Журнал, 21 янв 20

Оставить свой Комментарий

Vika.kosova-Изменение Веса