zoluhk- Журнал, 21 янв 20

Параметры Пользователя zoluhk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2020

71,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2020:

1466 ккал

Жир: 61,01г | Белк: 121,41г | Углев: 110,77г. Завтрак: Изюм, Овсяная Каша на Воде. Обед: Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Салат с тунцом. Ужин: Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Веселый Молочник Сметана 15%, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Минералка, Сушеное Манго, Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zoluhk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zoluhk- Журнал, 21 янв 20

Оставить свой Комментарий

zoluhk-Изменение Веса