vishenka_iv- Журнал, 21 янв 20

Просто я девушка, и я не выдержала 2недели без взвешиваний😂 Доброе Утро, FS! Не смотря на скорое приближение КД, вес пока опустился от предыдущей отметки😍 прошло чуть больше недели со дня Х, мне всё скорее хочется похудеть, но я понимаю - нужных результатов быстро и правильно не достичь! Терпение и целеустремлённость - вот что необходимо в нашем деле💪🏻 самое вкусное - это отражение нашего тела в зеркале💖 и никакие конфеты и бургеры этого не заменят🙏

58,4 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг.    Еще предстоит сделать: 5,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1490 ккал

Жир: 54,11г | Белк: 36,93г | Углев: 230,31г.   Завтрак: Фундук Фундук. Обед: Киви, Мандарины, Яблоко. Ужин: Киви, Крабовые Палочки, Грин Рэй Кукуруза, Ананас (Консервированные с Соком). Перекус/Другое: Мандарины, Бананы, Фундук Фундук, Агуша Сок Яблоко-Персик. подробнее ...