Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Agrusha
Журнал
21 янв 20
Agrusha- Журнал, 21 янв 20
Параметры Пользователя Agrusha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2020
71,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2020:
1904 ккал
Жир: 72,55г | Белк: 98,91г | Углев: 211,26г.
Завтрак:
Магнит Банан, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Овсяноблин.
Обед:
Магнит Яблоко, Altaria Льняное Масло Нерафинированное , Настин Сластин Смесь для Салатов, Гарниров, Десертов "Черный и Белый Кунжут", Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов из Куриной Грудки и Бурого Риса.
Ужин:
Магнит Яблоко, McCain Золотистый Картофель Фри, Куриные Крылышки Жареные, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками.
Перекус/Другое:
Kletonika Комплекс Клетчатки №2 Активность и Иммунитет, Фрутоняня Пюре из Яблок , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Agrusha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю