MrGoodnight- Журнал, 18 мар 13

Параметры Пользователя MrGoodnight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2013

91,2 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2013:

1806 ккал

Жир: 83,47г | Белк: 77,86г | Углев: 178,91г. Завтрак: Jumbo Whole Rolled Oats, Clementines , Skimmed Milk, Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic. Обед: Peshwari Naan, Chunky Hazelnut, Fat Free Yoghurt Drink, Mixed Olives with Feta, Wafer Thin Honey Roast Ham. Ужин: Anchovy (Drained Solids in Oil, Canned), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Garlic Baguette Slices, Real Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). Перекус/Другое: Nice Biscuits, Nice Biscuits, Emmental Slices, Wafer Thin Honey Roast Ham, Nice Biscuits. подробнее ...

2221 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrGoodnight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrGoodnight- Журнал, 18 мар 13

Оставить свой Комментарий

MrGoodnight-Изменение Веса