Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ifit_nata
Журнал
21 янв 20
ifit_nata- Журнал, 21 янв 20
Параметры Пользователя ifit_nata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2020
65,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2020:
1485 ккал
Жир: 63,57г | Белк: 99,91г | Углев: 125,40г.
Завтрак:
Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, ВкусВилл Творог Пластовой 4%, Банан, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%.
Обед:
Мандарины, Индилайт Филе Бедра Индейки, Домик в деревне Сметана 10%, ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%.
Ужин:
Домик в деревне Сметана 10%, Азбука Вкуса Творог 4%, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie.
Перекус/Другое:
Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк с Лесными Ягодами, Dr. Oetker Какао, С.Пудовъ Мука Нутовая, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Яйцо, Селяночка Овсяные Хлопья, Додо Пицца Чизкейк Нью-Йорк, Мясницкий Ряд Говядина Сыровяленная.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ifit_nata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю