mariya-urist- Журнал, 21 янв 20

Параметры Пользователя mariya-urist | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2020

86,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2020:

1622 ккал

Жир: 58,03г | Белк: 92,09г | Углев: 188,01г. Завтрак: Storck Toffifee , Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном , Вареное Яйцо, Сарафаново Молоко 3,2%, Черкизово Сосиски Фермерские. Обед: Огурец (с Кожурой), Картофель (с Кожурой), Диво Холодец Домашний Говяжий. Ужин: Сарафаново Молоко 3,2%, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном , Мясницкий Ряд Индейка Гриль , Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. Перекус/Другое: Мандарины, Хурма, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. подробнее ...

2822 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariya-urist-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariya-urist- Журнал, 21 янв 20

Оставить свой Комментарий

mariya-urist-Изменение Веса