Рубин я Рубин- Журнал, 21 янв 20

Параметры Пользователя Рубин я Рубин | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2020

73,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2020:

1100 ккал

Жир: 39,64г | Белк: 80,85г | Углев: 107,68г. Завтрак: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Kupiec Рисовые Вафли Натуральные. Обед: Русский Хлеб Хлеб Балтияс, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Говядиной. Ужин: Куриное Филе Вареное, Семена Льна, Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Кабачок, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Royal Forest Сироп Рожкового Дерева. Перекус/Другое: Русский Хлеб Орешки со Сгущенкой, Кофе, Магнит Банан, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Рубин я Рубин-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Рубин я Рубин- Журнал, 21 янв 20

Оставить свой Комментарий

Рубин я Рубин-Изменение Веса