Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Olga_Suvorova
Журнал
21 янв 20
Olga_Suvorova- Журнал, 21 янв 20
Параметры Пользователя Olga_Suvorova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2020
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2020:
1464 ккал
Жир: 58,11г | Белк: 78,20г | Углев: 162,79г.
Завтрак:
Гречневая Каша, Вологодское Льняное Масло, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Икра, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Хлеб "Южный".
Обед:
Зеленая Долина Свекла Вареная, Жаркое из Свинины, Картошка Тушеная.
Ужин:
Шарлиз Пастила, Каждый День Чернослив Сушеный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кабачки Тушеные.
Перекус/Другое:
Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Ширин Миндаль, Творожная Запеканка, Банан.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Olga_Suvorova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю