anastasiya.pruglo- Журнал, 21 янв 20

Параметры Пользователя anastasiya.pruglo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2020

70,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2020:

1572 ккал

Жир: 72,20г | Белк: 90,91г | Углев: 136,17г. Завтрак: Листья Салата, Лакомства для Здоровья Зефир Кокосовый, Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Данон Йогурт, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Свинина Запеченая. Обед: Дело Вкуса Котлета Паровая из Филе Щуки, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (без Кожуры), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Перепелиное Мясо с Кожей, Мистраль Гречка Отварная, Салат Овощной со Сметаной. Перекус/Другое: Лакомства для Здоровья Зефир Кокосовый, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Миндаль Миндаль. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anastasiya.pruglo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anastasiya.pruglo- Журнал, 21 янв 20

Оставить свой Комментарий

anastasiya.pruglo-Изменение Веса