мила2205- Журнал, 21 янв 20

Параметры Пользователя мила2205 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2020

108 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 28 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2020:

2015 ккал

Жир: 101,85г | Белк: 98,22г | Углев: 175,88г. Завтрак: Chin-Su Соус Чили Острый, Европром Икорный Соус, Жареное Яйцо, Чай с Молоком, Асто Горбуша Малосоленая, Помидоры, Сыр Российский, Овсяноблин. Обед: Любятово Подушечки Шоколадные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Красное Яблоко, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника. Ужин: Макароны с Тушенкой. подробнее ...

3680 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 7 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

мила2205-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

мила2205- Журнал, 21 янв 20

Оставить свой Комментарий

мила2205-Изменение Веса