Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
*тосик
Журнал
21 янв 20
*тосик- Журнал, 21 янв 20
Параметры Пользователя *тосик
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2020
55,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2020:
1566 ккал
Жир: 52,98г | Белк: 105,04г | Углев: 172,12г.
Завтрак:
Куриное Филе, Куриное Филе, Метро Сыр Гауда, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%, Паштет из куриной печени.
Обед:
Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Суп с фрикадельками, Barilla Capellini N.1, Хлебнаш Хлеб Домашний Ржаной Подовый, Гречка.
Ужин:
Горлинка Горчичное Масло, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая.
Перекус/Другое:
Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Картофель Отварной, Цветная Капуста, Лук, Капуста Белокочанная, Якобс Кофе Растворимый, Морковь, Капуста Белокочанная.
подробнее ...
1345 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
*тосик-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю