Vlad Beck- Журнал, 21 янв 20

Параметры Пользователя Vlad Beck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2020

123 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2020:

2267 ккал

Жир: 194,10г | Белк: 138,21г | Углев: 61,96г. Завтрак: Чай, Ашан Грибы в Сметанном Соусе , Огурец (с Кожурой), Сыр Маасдам, Вологодское Масло Сливочное, Сало, Яичница с Помидорами. Обед: 4 Сезона Баклажаны Запеченные , Котлеты из Говядины, Огурец (с Кожурой), Вологодское Масло Сливочное, Сыр Маасдам, Сало. Ужин: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Сало. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vlad Beck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vlad Beck- Журнал, 21 янв 20

Оставить свой Комментарий

Vlad Beck-Изменение Веса