Tanya Kr.- Журнал, 21 янв 20

Параметры Пользователя Tanya Kr. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2020

70,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2020:

1400 ккал

Жир: 39,41г | Белк: 70,75г | Углев: 198,84г. Завтрак: Чай, Касес Лавашные Лепешки, Вареное Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Гречка Вареная. Обед: Гречка Вареная, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Банан. Ужин: Свиная Корейка (Вырезка), Макароны Отварные, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Голден Яблоко , Вода. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tanya Kr.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tanya Kr.- Журнал, 21 янв 20

Оставить свой Комментарий

Tanya Kr.-Изменение Веса