Aclaud- Журнал, 20 янв 20

Параметры Пользователя Aclaud | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2020

72 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2020:

1511 ккал

Жир: 103,64г | Белк: 103,96г | Углев: 42,69г. Завтрак: Nestlé Leite Ninho, Sadia Presunto Cozido Magro, CarbZone Low Carb Bröd, Manteiga (com Sal), Queijo Mozzarella, Café. Обед: Ovo Mexido. Ужин: Abacaxi (Sólidos e Líquidos, em Água, Enlatado), Carne de Porco do Lombo (Filé), Arroz de Couve Flor. Перекус/Другое: Queijo Gouda ou Edam, Café, Queijo Gouda. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aclaud-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aclaud- Журнал, 20 янв 20

Оставить свой Комментарий

Aclaud-Изменение Веса