Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Simavision
Журнал
29 сен 08
Simavision- Журнал, 29 сен 08
Параметры Пользователя Simavision
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2008
116,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
36,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 сентября 2008:
1750 ккал
Жир: 98,48г | Белк: 65,86г | Углев: 154,84г.
Завтрак:
Water, Skinny Vanilli, MONAVIE, ORGANIC SOY MILK, Water.
Обед:
Smart Balance, Mexican Cheese Blend, Whole Grain Rotini.
Ужин:
Iced Tea - brewed , 2 Splenda, Blue Chees Dressing - Chilis, Boneless Buffalo Chicken Salad.
Перекус/Другое:
Yogi Green Tea (1 splenda packet, 1 tea bag)), Sesame Crunch, Water, Kalamata Olives, Gala Apple, Water, Chocolate Peanut Crunch.
подробнее ...
4115 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Вождение - 2 часа, Сидеть - 6 часа и 10 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Simavision-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю