Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alina.62
Журнал
20 янв 20
Alina.62- Журнал, 20 янв 20
Параметры Пользователя Alina.62
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2020
69,8 кг
Потеряно до сих пор:
31,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2020:
1616 ккал
Жир: 66,42г | Белк: 123,41г | Углев: 129,53г.
Завтрак:
Водный Мир Закуска Лососевая , Хлеб Цельнозерновой, Сахар, Яичный Желток, Яйцо Всмятку, Творог 18%.
Обед:
Корисна Кондитерська Птичье Молоко, Сахар, Ilona Лаваш Армянский, Котлеты из Куриной Грудки, Говяжий Бульон.
Ужин:
Сахар, Куриные Котлеты, Хлеб Цельнозерновой, Своя Линия Майонезный Соус 30%, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Капуста, Козье Мясо (Вареная, Жареная).
Перекус/Другое:
Розумний Вибір Мороженое, Roshen Черный Шоколад 56%, АТБ Яблоко Голден, Котлеты из Куриной Грудки.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alina.62-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю