MarkyMark1962- Журнал, 20 янв 20

Параметры Пользователя MarkyMark1962 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2020

114,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2020:

1435 ккал

Жир: 61,62г | Белк: 157,87г | Углев: 62,28г. Завтрак: GNC Whey Protein Complex. Обед: Coffee with Cream. Ужин: Olive Oil, Feta Cheese, Grape Tomatoes, Lettuce, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese, Boca Original Vegan Veggie Burgers, Chicken Broth, Bouillon or Consomme, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . Перекус/Другое: Designer Whey Chocolate Whey Protein Powder, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (5.8g), Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MarkyMark1962-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MarkyMark1962- Журнал, 20 янв 20

Оставить свой Комментарий

MarkyMark1962-Изменение Веса