Danana- Журнал, 20 янв 20

Параметры Пользователя Danana | < Предыдущая Запись |Следующий >

How about that? Just two days of being on track and I have two consecutive days of loss. Only 1.2 lbs. to meet this month's goal. That seems very doable.

83,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2020:

1824 ккал

Жир: 85,48г | Белк: 59,43г | Углев: 215,04г. Завтрак: Tangerine, General Mills Blueberry Cheerios, Blueberries, Good Sense Raw Sunflower Seeds, 2% Fat Milk. Обед: Lilly's Kalamata Olive Hummus, Pita Bread. Ужин: Martinelli's Sparkling Apple Cider, Blackberries, Calavo Avocado, Canola Vegetable Oil, Trader Joe's Shredded Lite Mexican Blend Cheese, Beyond Meat Beyond Beef Crumbles - Beefy, Mission Foods White Corn Tortilla. Перекус/Другое: La Bonne Vie Triple Creme Brie, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Trader Joe's Breaded Mozzarella Cheese Sticks, Lemon Bar Cookie. подробнее ...

2548 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

That is good news. Way to go

20 янв 20 написано членом: liv001

Thanks, liv. Best to you.

20 янв 20 написано членом: Danana


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Danana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Danana- Журнал, 20 янв 20

Оставить свой Комментарий

Danana-Изменение Веса