Benszm- Журнал, 20 янв 20

Параметры Пользователя Benszm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2020

109,5 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 23,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2020:

3139 ккал

Жир: 119,45г | Белк: 122,13г | Углев: 385,39г. Завтрак: Himbeermarmelade, Lidl Käseaufschnitt der Leichte, Kamps Laugenbrötchen, Lidl Laugenbrötchen. Обед: Bucki Frischeier - Nudeln, Barilla Pesti Alla Genovese. Ужин: Hofmann Menue Italienische Nudelplatte Osteria. Перекус/Другое: Kaffee mit Milch und Zucker, Senseo Cappuccino. подробнее ...

3474 ккал

Упражнение: Joggen - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Benszm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Benszm- Журнал, 20 янв 20

Оставить свой Комментарий

Benszm-Изменение Веса