danielapezzi- Журнал, 20 янв 20

Параметры Пользователя danielapezzi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2020

70 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2020:

851 ккал

Жир: 32,25г | Белк: 77,09г | Углев: 63,18г. Завтрак: Mamão, Tres Chocolatto. Обед: Herbalife Shake de Frutas Tropicais. Ужин: Zilio Farofa Caseira , Abobrinha Refogada, Patinho Grelhado. Перекус/Другое: Atum em Óleo (Enlatado). подробнее ...

2087 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danielapezzi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danielapezzi- Журнал, 20 янв 20

Оставить свой Комментарий

danielapezzi-Изменение Веса