Mauricio.Amaral- Журнал, 20 янв 20

Параметры Пользователя Mauricio.Amaral | < Предыдущая Запись |Следующий >

conseguiu desinchar um pouco mais. 😀

112,5 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2020:

1452 ккал

Жир: 61,94г | Белк: 73,88г | Углев: 145,21г. Завтрак: Crackers de Trigo Integral, Marilan Biscoito Amanteigado Integral , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , União Açúcar Refinado. Обед: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Subway Tomate, Alface de Folha Verde, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Coca-Cola Refrigerante (200ml), Ovo Frito. Ужин: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Pullman Pão de Forma. Перекус/Другое: Sadia Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês, União Açúcar Refinado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

isso ai, parabéns

20 янв 20 написано членом: Roger_fjb

Ô maravilhaaa 👏🏽🙌🏽🤞🏽

20 янв 20 написано членом: DeahFitness


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mauricio.Amaral-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mauricio.Amaral- Журнал, 20 янв 20

Оставить свой Комментарий

Mauricio.Amaral-Изменение Веса