Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oceanladyjulia
Журнал
20 янв 20
oceanladyjulia- Журнал, 20 янв 20
Параметры Пользователя oceanladyjulia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Took Lasix and Potassium
87,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2020:
1235 ккал
Жир: 30,82г | Белк: 67,78г | Углев: 174,37г.
Завтрак:
Celestial Seasonings Peppermint Tea, The Coffee Bean and Tea Green Tea, Organic Valley Vanilla Soy Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Bottled Water Unsweetened, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese.
Обед:
Country Crock Shedd's Spread Original, Brown Sugar , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Organic Valley Vanilla Soy Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Bottled Water Unsweetened.
Ужин:
Instant White Rice, Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Asparagus , Skinless Chicken Breast, Bottled Water Unsweetened.
Перекус/Другое:
Luigi's Real Italian Ice - Lemon (4 oz).
подробнее ...
Набралось 7,0 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oceanladyjulia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю