adrianars3.8- Журнал, 20 янв 20

Параметры Пользователя adrianars3.8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2020

69 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2020:

812 ккал

Жир: 35,07г | Белк: 51,02г | Углев: 76,19г. Завтрак: Do Bem Suco Verde Detox Monstro. Обед: Cebolas, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos. Ужин: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Перекус/Другое: Melancia. подробнее ...

1887 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adrianars3.8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adrianars3.8- Журнал, 20 янв 20

Оставить свой Комментарий

adrianars3.8-Изменение Веса