ColleenS713- Журнал, 20 янв 20

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2020

66,2 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2020:

1380 ккал

Жир: 67,67г | Белк: 94,88г | Углев: 113,02г. Завтрак: Sports Research Collagen Peptides, Revly Whey Protein Powder, Nut Pods Coffee Creamer, Spinach, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Kirkland Signature Frozen Blueberries, Cauliflower, Organic Valley Organic Half & Half. Обед: Pears, Sour Dough Bread, Brussels Sprouts, Radish, Celery, Mixed Salad Greens, Radicchio, Chiappetti Grass Fed Beef Hot Dogs, Olive Oil, Radish. Ужин: Broccoli, Butternut Winter Squash (Without Salt, Cooked, Baked) , Chicken Wing (Skin Eaten). Перекус/Другое: Shortbread Cookies , Theo Chocolate Organic Fair Trade Pure 85% Dark Chocolate. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 20 янв 20

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса