H.M.K.2- Журнал, 20 янв 20

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2020

75,8 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2020:

2371 ккал

Жир: 57,01г | Белк: 169,47г | Углев: 298,04г. Завтрак: Alpenmark Emmentaler in Scheiben, Honig, Milfina Streichfein Ungesalzen, Fladenbrot, Kartoffelbrötchen, Kaffee mit Milch. Обед: Maier Gurkentopf, Body & Fit Flavoured Oats , Almased Almased Pulver, Qi2 Casein Protein Shake . Ужин: Elstar, Elstar, Banane, Qi2 Woman Protein Drink. Перекус/Другое: Myprotein Energy Bar, Qi2 Woman Protein Drink, Nu3 Oat Energy Bar. подробнее ...

2394 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 19 часа и 30 минуты, Спать - 3 часа и 5 минуты. подробнее ...

постоянный вес

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 20 янв 20

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса