vale2606- Журнал, 20 янв 20

Параметры Пользователя vale2606 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2020

43,5 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2020:

1609 ккал

Жир: 37,96г | Белк: 119,69г | Углев: 170,11г. Завтрак: Zucchero, Appennino Umbro Farro Soffiato, Alesto Noci, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Nattura Quinoa Soffiata , Adez Meravigliosa Mandorla. Обед: Più Bene Cous Cous Bio Ceci-Lenticchie Rosse , Prozis Lenticchie-Quinoa-Verdure (Zuppa Deidratata). Ужин: Lidl Tartare Scottona (1,7 Fat), Coop Polpa Scelta Tritata di Bovino Adulto, La Fattoria Fiammiferi di Speck, De Cecco Spaghetti , Broccolo a Testa, Cuor di Malga Grana Padano . Перекус/Другое: Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Land Latte Parzialmente Scremato UHT (Lunga Conservazione Omogeneizzato), Il Fior di Loto Farina di Semi di Canapa Bio. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vale2606-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vale2606- Журнал, 20 янв 20

Оставить свой Комментарий

vale2606-Изменение Веса