alinevn- Журнал, 20 янв 20

Параметры Пользователя alinevn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2020

78,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2020:

716 ккал

Жир: 28,00г | Белк: 38,70г | Углев: 80,88г. Завтрак: Café com Açúcar, Leite com Chocolate (Integral). Обед: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tomates. Ужин: Pipoca Branca (em Óleo). Перекус/Другое: Leite com Chocolate (Integral), Melão. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinevn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinevn- Журнал, 20 янв 20

Оставить свой Комментарий

alinevn-Изменение Веса