semamo- Журнал, 20 янв 20

Параметры Пользователя semamo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2020

116,3 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2020:

1070 ккал

Жир: 47,23г | Белк: 85,73г | Углев: 79,61г. Завтрак: Leicht und Fit Mozzarella Light, Kaufland Mairübchen, Kirschtomaten, Aldi Mehr-Korn-Brot, Gekochtes Ei, Beste Ernte Peperoni Mild, Kaffee. Обед: McDonald's Chicken McNuggets (6). Ужин: Mairübchen, Sellerie, Gutfried Putenbrust Natur, Dosentomaten, Rote Paprika, Olivenöl, Champignons. Перекус/Другое: Quittenmarmelade, Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Milbona Quark Magerstufe. подробнее ...

346 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

semamo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

semamo- Журнал, 20 янв 20

Оставить свой Комментарий

semamo-Изменение Веса