alesairo- Журнал, 19 янв 20

Параметры Пользователя alesairo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2020

84,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2020:

1174 ккал

Жир: 42,77г | Белк: 72,06г | Углев: 128,92г. Завтрак: Caffè Macchiato, Céréal Madeleine. Обед: Fiorentini Gallette con Legumi, Arance, Patata Arrosto, Insalata Mista, Aia BonRoll con Spinaci, Pasta al Pesto, Speck. Ужин: Arance, Speck, Fiorentini Gallette con Legumi, Insalata Mista Verde, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Brodo Vegetale. Перекус/Другое: Tarallini. подробнее ...

16 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alesairo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alesairo- Журнал, 19 янв 20

Оставить свой Комментарий

alesairo-Изменение Веса