ProtagonistOfficial- Журнал, 20 янв 20

Параметры Пользователя ProtagonistOfficial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2020

65,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2020:

3462 ккал

Жир: 145,60г | Белк: 164,05г | Углев: 360,38г. Завтрак: Quaker Oat So Simple Sweet Cinnamon, Semi-Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g), Quaker Oat So Simple Original, Bananas, Trek Morning Berry Protein Flapjack. Обед: Lindt 90% Dark Chocolate, Tesco Finest Cod and Chorizo Fishcakes, Tesco Cauliflower Cheese Grills, Tesco British Brussels Sprouts . Ужин: Chicago Town Pizza Kitchen Tiger Crust Deli Pepperoni. Перекус/Другое: Kings Beef Jerky, Trek Original Oat Protein Flapjack. подробнее ...

2923 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Well done 🤗

20 янв 20 написано членом: bubblegum14


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ProtagonistOfficial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ProtagonistOfficial- Журнал, 20 янв 20

Оставить свой Комментарий

ProtagonistOfficial-Изменение Веса