DiscursMonger- Журнал, 20 янв 20

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2020

79,1 кг Потеряно до сих пор: 21,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2020:

1688 ккал

Жир: 44,99г | Белк: 94,63г | Углев: 239,21г. Завтрак: Мандарины, Viola Сыр Плавленый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Обед: Большая Кружка Молоко 2,5%, Мандарины, Резной Палисад Творог Обезжиренный. Ужин: Индейка Тушеная, Гречка Отварная, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский. Перекус/Другое: Ферреро Роше, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Магнит Хурма, Карамель, Бабкины Семечки Семечки, Окей Финики Сушеные с Косточкой. подробнее ...

1848 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 20 янв 20

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса