ЮляЧу- Журнал, 20 янв 20

Параметры Пользователя ЮляЧу | < Предыдущая Запись |Следующий >

Понедельник

82,2 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2020:

1196 ккал

Жир: 27,46г | Белк: 80,81г | Углев: 153,95г. Завтрак: Семейные Секреты Клубника Замороженная, Дикси Яблоки Гренни Смит, Простоквашино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Геркулес. Обед: Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Макфа Спирали, Куриные котлетки. Ужин: Зимой и Летом Вишня Замороженная , Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста, Перепелиное Яйцо. Перекус/Другое: Zero Сироп Клубника, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 10%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Zero Сироп Шоколадный. подробнее ...

2135 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Как-то справа не похоже на 75🙄🙄🙄

20 янв 20 написано членом: lena76589


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЮляЧу-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЮляЧу- Журнал, 20 янв 20

Оставить свой Комментарий

ЮляЧу-Изменение Веса