pagentes- Журнал, 20 янв 20

Параметры Пользователя pagentes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2020

73,5 кг Потеряно до сих пор: 21,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2020:

2284 ккал

Жир: 86,22г | Белк: 105,25г | Углев: 271,44г. Завтрак: Pan Multicereales, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Café Cortado, Azúcar. Обед: Cadí Mató, Miel, Salsa de Pesto, Pechuga de Pollo, Vegetalia Tallarines con Espirulina. Ужин: la Artesana Mermelada de Arandanos, Danone Yogur Natural, Hacendado Crema de Setas, Gutbio Filete de Tofu. Перекус/Другое: RAM Chocolate a la Taza, Zumo de Naranja Natural, Lindt Mint Intense, Hacendado Orejones de Albaricoque. подробнее ...

2030 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 7 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pagentes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pagentes- Журнал, 20 янв 20

Оставить свой Комментарий

pagentes-Изменение Веса