alinachy- Журнал, 20 янв 20

Параметры Пользователя alinachy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2020

62 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2020:

2406 ккал

Жир: 74,97г | Белк: 110,17г | Углев: 103,86г. Завтрак: Тыквенные Семечки, Орехи Кешью, Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Пятый Сезон Маринованная Кукуруза в Початках, Помидоры Черри, Зеленая Фасоль (Замороженная), Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Обед: Веселый Молочник Сметана 15%, Черника, Клубника, Тыквенные Семечки, Орехи Кешью, Сливочное Масло, Heinz Соус Песто, Брокколи, Шампиньоны, Тунец, Веселый Молочник Сметана 15%. Ужин: Простоквашино Сметана 15%, Гранола, Менза Салат с Куриной Печенью, Водка. Перекус/Другое: Зеленая Фасоль (Замороженная), Шампиньоны, Жареное Яйцо. подробнее ...

3967 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinachy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinachy- Журнал, 20 янв 20

Оставить свой Комментарий

alinachy-Изменение Веса