Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lahin35
Журнал
20 янв 20
lahin35- Журнал, 20 янв 20
Параметры Пользователя lahin35
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2020
62,4 кг
Потеряно до сих пор:
30,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2020:
1193 ккал
Жир: 88,83г | Белк: 69,10г | Углев: 39,95г.
Завтрак:
Ekici Tam Yağlı Beyaz Peynir, Badem, Sızma Zeytinyağı, Zeytin, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Yumurta, Roka Marulu, Tere.
Обед:
Etli Nohut, Karışık Yeşil Salata.
Ужин:
Roka Marulu, Tere, Soğan veya Taze Soğan, Derya Ton Balığı, Maydanoz, Marul.
Перекус/Другое:
Kırmızı Lezzetli Elma, Kuru Kavrulmuş Tuzsuz Yer Fıstığı.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lahin35-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю