Kenyablue- Журнал, 20 янв 20

Параметры Пользователя Kenyablue | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2020

92 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 24 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2020:

1474 ккал

Жир: 54,88г | Белк: 71,77г | Углев: 115,37г. Завтрак: Nueces, Queso Manchego, Dolce Gusto Cortado, Té Verde, Pan Tostado. Обед: Vino Tinto de Mesa, Miel, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Hacendado Rebanada Gruesa, Fideos de Arroz (Cocidos), Hacendado Gambas Peladas Medianas, Hacendado Champiñones Laminados, Cordero, Vino Tinto de Mesa. Ужин: Patatas Cocidas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Hacendado Hummus. Перекус/Другое: Cuétara Mini Campurrianas, Mandarina, Café. подробнее ...

2628 ккал

Упражнение: Танцевать (Кадриль) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kenyablue-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kenyablue- Журнал, 20 янв 20

Оставить свой Комментарий

Kenyablue-Изменение Веса