tormente72- Журнал, 20 янв 20

Параметры Пользователя tormente72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2020

58,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2020:

835 ккал

Жир: 37,26г | Белк: 72,31г | Углев: 19,64г. Завтрак: Gullón Barquillos de Vainilla, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, Old Amsterdam Queso Viejo, Nestlé Bombones Caja Roja, Nestlé Bombones Caja Roja, Cecina, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Обед: Hellmann's Mayonesa, Carne de Pavo, Carrefour Espárragos Verdes, Vino Sauvignon Blanc, Prozis Mantequilla de Cacahuete, DIA Palmeras de Hojaldre al Cacao. подробнее ...

1684 ккал

Упражнение: Езды на Мотоцикле - 1 час, Мытье посуды - 1 час и 1 минута, andar - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 12 часа и 53 минуты, Спать - 7 часа и 21 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tormente72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tormente72- Журнал, 20 янв 20

Оставить свой Комментарий

tormente72-Изменение Веса