craigalecanderD- Журнал, 20 янв 20

Параметры Пользователя craigalecanderD | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2020

92,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2020:

1211 ккал

Жир: 49,51г | Белк: 53,34г | Углев: 153,38г. Завтрак: Raspberries, Blueberries, Soy Milk, Tesco Value Porridge Oats. Обед: Soy Milk , Carrots , Co-Op Mint Sauce. Ужин: Blue Dragon Coconut Milk Light, Cherry Tomatoes, Cooked Green Peas, Cauliflower, Garlic, Cilantro (Coriander) , Cooked Spinach (from Fresh), Potato. Перекус/Другое: Roasted Pumpkin and Squash Seeds (with Salt Added), Walnuts, Almonds . подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

craigalecanderD-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

craigalecanderD- Журнал, 20 янв 20

Оставить свой Комментарий

craigalecanderD-Изменение Веса