TheFutureIsNow- Журнал, 20 янв 20

Параметры Пользователя TheFutureIsNow | < Предыдущая Запись |Следующий >

Het gaat weer een beetje de goede kant op. 1,2 kg eraf. Afgelopen woensdag waren we 20 jaar samen. En we hebben de hele week leuke dingen gedaan, waaronder lekker gegeten. Dus dit valt me niet tegen.

65,7 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2020:

2097 ккал

Жир: 76,03г | Белк: 104,35г | Углев: 234,42г. Завтрак: Tomaten, Pesto Saus, Mozzarella Kaas, Volkoren Bagel. Обед: AH To GO Roomkaas met Bieslook, Magere Kwark, Lidl Bevroren Bosvruchten, Granola, Volkoren Brood. Ужин: AH Pasta Pesto, Maggi Aardappelpuree, Conimex Pinda Satesaus. Перекус/Другое: Pesto Saus, Koffielikeur, Aldi Gegrilde Kipfilet, Slagroom (Onder Druk), Volkoren Brood, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка

Комментария

Gefeliciteerd met jullie 20jaar samen zijn!🎉

20 янв 20 написано членом: dani.p2

Geniet daarvan 🌹

20 янв 20 написано членом: annemiek rembil


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TheFutureIsNow-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TheFutureIsNow- Журнал, 20 янв 20

Оставить свой Комментарий

TheFutureIsNow-Изменение Веса