maizera- Журнал, 20 янв 20

Параметры Пользователя maizera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Tiap hari senin saatnya nimbang

61,5 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2020:

928 ккал

Жир: 23,91г | Белк: 39,00г | Углев: 144,52г. Завтрак: Pepaya, Milo Susu, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Обед: Filma Minyak Goreng Filma, Putih Telur Matang, Saus Tomat, Saori Saus Tiram, Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Ужин: Sari Roti Roti Tawar Kupas, Ovaltine Ovaltine Nutri 10. Перекус/Другое: Van Houten Cocoa Powder, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Cahkwe, Popcorn Rasa Keju, Cuka (Sari Apel), Lingofoods Chia Sheed Shoot Biji Chia. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maizera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maizera- Журнал, 20 янв 20

Оставить свой Комментарий

maizera-Изменение Веса