жанна 1971- Журнал, 20 янв 20

Параметры Пользователя жанна 1971 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2020

79,7 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2020:

1297 ккал

Жир: 47,69г | Белк: 125,70г | Углев: 94,99г. Завтрак: ВкусВилл Рыба Слабосоленая "Пряная" Лосось , Творог 9%. Обед: Гречка Отварная, Треска Отварная. Ужин: ВкусВилл Масло Горчичное Коричневое Нерафинированное, Морковь, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Треска Отварная. Перекус/Другое: Кефир 1%, Красное Яблоко, Активиа Био+Протеиновая Натуральная 1,8%. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

жанна 1971-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

жанна 1971- Журнал, 20 янв 20

Оставить свой Комментарий

жанна 1971-Изменение Веса