tandtr- Журнал, 17 мар 13

Параметры Пользователя tandtr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2013

87,1 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2013:

1907 ккал

Жир: 57,22г | Белк: 114,45г | Углев: 246,19г. Завтрак: Roasted Nut Crunch Bar - Almond Crunch, Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Light Fat Free Yogurt - Red Velvet Cake, Grapefruit. Обед: Thai Chicken, Chicken. Ужин: Grapefruit, Chunky Jammin' Jerk Chicken with Rice and Beans. Перекус/Другое: Low Fat Cottage Cheese, Watermelon. подробнее ...

2602 ккал

Упражнение: Теннис - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tandtr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tandtr- Журнал, 17 мар 13

Оставить свой Комментарий

tandtr-Изменение Веса