Lahtone- Журнал, 20 янв 20

Параметры Пользователя Lahtone | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2020

87,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2020:

3028 ккал

Жир: 116,70г | Белк: 193,58г | Углев: 312,73г. Завтрак: Изюм, Мандарины, Индейка, Яблоко, Сыр Российский, Радужная Форель (Выращиваемая), Груши. Обед: Мандарины, Растительное Масло, Лук, Мой Говяжий Фарш (Н) Говяжий Фарш , Мой Говяжий Фарш (Н) Говяжий Фарш , Яйцо-Пашот, Морковь, Томатный Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Ужин: Лук, Фарш Индейки, Жареное Яйцо, Пастила, Молоко. Перекус/Другое: Белевская Пастила Пастила, Банан. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lahtone-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lahtone- Журнал, 20 янв 20

Оставить свой Комментарий

Lahtone-Изменение Веса