alebastrnn- Журнал, 20 янв 20

Параметры Пользователя alebastrnn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2020

110,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2020:

1863 ккал

Жир: 82,62г | Белк: 83,08г | Углев: 194,34г. Завтрак: Ржаной Хлеб, Яйцо, Дэмка Сосиски Нежные, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Сахар, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,2%. Обед: Гречка с Мясом, Коломенское Батон Нарезной. Ужин: Хинкали. Перекус/Другое: Магнит Апельсин. подробнее ...

82 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alebastrnn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alebastrnn- Журнал, 20 янв 20

Оставить свой Комментарий

alebastrnn-Изменение Веса