burcukg- Журнал, 20 янв 20

Параметры Пользователя burcukg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2020

63,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2020:

1186 ккал

Жир: 52,35г | Белк: 30,16г | Углев: 154,40г. Завтрак: Zeytinyağı, Havuç, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Zeytin, Humus, Tam Buğday Ekmeği. Ужин: Ceviz, İzmir Bomba, Nohut Yemeği, Domatesli Etsiz Spagetti. Перекус/Другое: Elma. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

burcukg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

burcukg- Журнал, 20 янв 20

Оставить свой Комментарий

burcukg-Изменение Веса