mrvest- Журнал, 20 янв 20

Параметры Пользователя mrvest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2020

70,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2020:

1779 ккал

Жир: 44,17г | Белк: 169,70г | Углев: 183,70г. Завтрак: MyProtein Protein Hot Chocolate - Chocolate - 1kg, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar, Tesco Semi-Skimmed Milk. Обед: Fibre One Salted Caramel Square, Tesco Red Pepper, Blueberries, Tesco Protein Fromage Frais, Neal's Yard Natural Wheat Bran, Tesco Curly Kale, Apples. Ужин: Egg White , Tesco Medium Eggs, Tesco Haricot Beans in Water, Tesco Tomato Puree Double Concentrated, Asda Frozen Cauliflower, Tesco Large Flat Mushrooms, Onions, Green Cabbage, Red Cabbage, Broccoli. Перекус/Другое: MyProtein Impact Whey Protein - Unflavoured 1kg, MyProtein VitaFiber - Unflavoured - 1kg. подробнее ...

2432 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mrvest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mrvest- Журнал, 20 янв 20

Оставить свой Комментарий

mrvest-Изменение Веса