ctroin- Журнал, 20 янв 20

Параметры Пользователя ctroin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2020

75 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2020:

1391 ккал

Жир: 54,90г | Белк: 87,10г | Углев: 138,12г. Завтрак: Чай с Молоком, Сыр Российский, Бутерброд с Маслом, Каша Пшенная на Молоке. Обед: Чай с Молоком, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Говядина Тушеная. Ужин: Чай с Молоком, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Ряженка 3,2%, Чай с Молоком, Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Конфета, Конфета. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ctroin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ctroin- Журнал, 20 янв 20

Оставить свой Комментарий

ctroin-Изменение Веса