Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
A_krasotka
Журнал
20 янв 20
A_krasotka- Журнал, 20 янв 20
Параметры Пользователя A_krasotka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2020
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2020:
1655 ккал
Жир: 75,29г | Белк: 98,36г | Углев: 168,86г.
Завтрак:
Кофе, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1.
Обед:
Кофе, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная).
Ужин:
Салат Овощной с Маслом, Рыба Тушеная.
Перекус/Другое:
Чай, Хлебец, Чернослив, Курага, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Кедровые Орехи , Клементины, Хурма.
подробнее ...
106 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
A_krasotka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю